"Aiki
no es una técnica para combatir o derrotar al enemigo.
Es un camino para reconciliar al mundo y hacer
a los seres humanos una sola familia"
Es un camino para reconciliar al mundo y hacer
a los seres humanos una sola familia"
El Aikido es un camino marcial (budo)
japonés relativamente reciente, desarrollado a principios del
siglo XX por Morihei Ueshiba (1883-1969), a quien también se le
refiere como O-Sensei, o Gran Maestro.
La palabra aikido se compone de tres kanji: ai(合) , ki (気) y do (道),
comúnmente traducidos como armonía o amor;
energía, espíritu, fuerza vital y camino o sendero,
respectivamente. Por lo tanto, una traducción aproximada de la
palabra Aikido es "camino de la armonía con la energía vital" o "camino de la armonía con el espíritu".
A diferencia de otras disciplinas marciales y deportes de combate, el
aikido es un arte orientado a la defensa, donde el practicante
(aikidoka) repele un ataque al redireccionar y disipar el flujo del ki
del agresor usando movimientos circulares armónicos y
manipulando las articulaciones.
El aikido incorpora también una cierta carga ideológica. Se establece que no es un sistema de combate, sino un medio para lograr el mejoramiento personal. Se enseña a no resistir ante una agresión, sino a aceptarla, transformarla y utilizarla hasta lograr una resolución pacífica.
El aikido rechaza también cualquier tipo de competencia, torneo o concurso, tal y como lo planteó O-Sensei. Al contrario, enfatiza el desarrollo de la mente, cuerpo y espíritu hasta conseguir la armonía completa mediante el entrenamiento constante. Otro aspecto importante es que se busca que el aikidoka sea una persona íntegra, trasladando lo aprendido dentro del recinto de entrenamiento (dojo) a la vida diaria.
Debido a que la fuerza necesaria para contrarrestar una agresión proviene del agresor en sí, no se requiere de una complexión física determinada ni estar en cierto rango de edad para practicar el aikido.
De esta manera, particularmente las mujeres, niños y adultos mayores pueden beneficiarse de esta actividad. Además, la práctica del aikido puede ser un ejercicio cardiovascular vigoroso, mejora la movilidad, la flexibilidad y la postura corporal. En pocas palabras, la práctica constante ayuda a mantener una buena salud física y mental.
Típicamente las clases y los seminarios consisten en observar la demostración de técnicas que lleva a cabo un instructor. Posteriormente se trabaja con uno o varios compañeros para repetir y eventualmente dominar los movimientos. De esta manera gradualmente se mejora la técnica y se va logrando una comprensión del objetivo final de ésta.
El aikido sostiene que mientras la persona que realiza la técnica (nage) practica las técnicas de defensa y teóricamente obtiene un “triunfo”, la persona que las recibe (uke) también está recibiendo una valiosa experiencia al desenvolverse adecuadamente ante cada proyección. Durante un entrenamiento todos los practicantes alternan estos roles.
Pese a que en el aikido por lo general no se manejan las cintas de colores (salvo en clases para niños), sí existen los grados, que van desde quinto a primer kyu (mudansha, o cintas blancas) hasta dan (yudansha o cintas negras). Los ascensos de grado se llevan a cabo a partir de una demostración de técnicas con un compañero. Es el instructor quien, después de un cierto tiempo y evaluando al aikidoka tanto en aptitud como actitud, invita al estudiante a examinarse.
Para saber mas: Aikido @ Wikipedia
La palabra aikido se compone de tres kanji: ai(合) , ki (気) y do (道),
comúnmente traducidos como armonía o amor;
energía, espíritu, fuerza vital y camino o sendero,
respectivamente. Por lo tanto, una traducción aproximada de la
palabra Aikido es "camino de la armonía con la energía vital" o "camino de la armonía con el espíritu". "Aikido
es no-resistencia.
Como es no-resistencia, es siempre victorioso"
Como es no-resistencia, es siempre victorioso"
El aikido incorpora también una cierta carga ideológica. Se establece que no es un sistema de combate, sino un medio para lograr el mejoramiento personal. Se enseña a no resistir ante una agresión, sino a aceptarla, transformarla y utilizarla hasta lograr una resolución pacífica.
“El
arte implica el aprendizaje de habilidades específicas y su utilización
para producir creaciones atractivas, pero va más allá de los aspectos
técnicos de la actividad: conlleva el uso de respuestas intuitivas y
suscita una expresión personal cargada de visiones, sentimientos y
emociones; incluye principios, procesos, intuiciones, imaginación,
destrezas.
Es la expresión propia, y el producto de actividades específicas; su proceso posee belleza y produce belleza; refleja nuestras destrezas innatas y aprendidas, nuestra originalidad o creatividad; provoca una sensación de armonía, control y maestría. La recompensa del arte es la satisfacción por las habilidades, por la destreza en el proceso y por la expresión verdadera del ser.
El arte es una expresión personal, no un proceso de clonación. El aprendizaje produce originales, no reproducciones en serie de la expresión de otros."
Es la expresión propia, y el producto de actividades específicas; su proceso posee belleza y produce belleza; refleja nuestras destrezas innatas y aprendidas, nuestra originalidad o creatividad; provoca una sensación de armonía, control y maestría. La recompensa del arte es la satisfacción por las habilidades, por la destreza en el proceso y por la expresión verdadera del ser.
El arte es una expresión personal, no un proceso de clonación. El aprendizaje produce originales, no reproducciones en serie de la expresión de otros."
El aikido rechaza también cualquier tipo de competencia, torneo o concurso, tal y como lo planteó O-Sensei. Al contrario, enfatiza el desarrollo de la mente, cuerpo y espíritu hasta conseguir la armonía completa mediante el entrenamiento constante. Otro aspecto importante es que se busca que el aikidoka sea una persona íntegra, trasladando lo aprendido dentro del recinto de entrenamiento (dojo) a la vida diaria.
Debido a que la fuerza necesaria para contrarrestar una agresión proviene del agresor en sí, no se requiere de una complexión física determinada ni estar en cierto rango de edad para practicar el aikido.
De esta manera, particularmente las mujeres, niños y adultos mayores pueden beneficiarse de esta actividad. Además, la práctica del aikido puede ser un ejercicio cardiovascular vigoroso, mejora la movilidad, la flexibilidad y la postura corporal. En pocas palabras, la práctica constante ayuda a mantener una buena salud física y mental.
"La
práctica de un arte marcial es una manera de sintonizar los aspectos físicos,
intelectuales, emocionales
y espirituales del propio interior.
La sintonía hace posible la unión pacífica con los demás y con el entorno. La práctica es una forma de descubrir
quienes somos en realidad.”
y espirituales del propio interior.
La sintonía hace posible la unión pacífica con los demás y con el entorno. La práctica es una forma de descubrir
quienes somos en realidad.”
- Dr. Stan Wrobel
Típicamente las clases y los seminarios consisten en observar la demostración de técnicas que lleva a cabo un instructor. Posteriormente se trabaja con uno o varios compañeros para repetir y eventualmente dominar los movimientos. De esta manera gradualmente se mejora la técnica y se va logrando una comprensión del objetivo final de ésta.
El aikido sostiene que mientras la persona que realiza la técnica (nage) practica las técnicas de defensa y teóricamente obtiene un “triunfo”, la persona que las recibe (uke) también está recibiendo una valiosa experiencia al desenvolverse adecuadamente ante cada proyección. Durante un entrenamiento todos los practicantes alternan estos roles.
Pese a que en el aikido por lo general no se manejan las cintas de colores (salvo en clases para niños), sí existen los grados, que van desde quinto a primer kyu (mudansha, o cintas blancas) hasta dan (yudansha o cintas negras). Los ascensos de grado se llevan a cabo a partir de una demostración de técnicas con un compañero. Es el instructor quien, después de un cierto tiempo y evaluando al aikidoka tanto en aptitud como actitud, invita al estudiante a examinarse.
Para saber mas: Aikido @ Wikipedia
